黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸>(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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