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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达(dá)到(dào)很(hěn)好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多的(de)微量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其(qí)他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种(zhǒng)物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米是什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨(ān)酸含(hán)量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。