黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环境。谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义p>

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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