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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太(tài)阳(yáng)光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过头(tóu)了(l苏三起解的故事，苏三起解的故事简介e)也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可(kě)能通(tōng)过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四苏三起解的故事，苏三起解的故事简介招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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