新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时(shí)间，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存放最(zuì)好，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担(dān)心摄入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植物纤(xiān)维(wéi)，还可(kě)以起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与肠道(dào)微(wēi)生物的(de)接触时(shí)间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上(shàng)面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气(qì)防(fáng)潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风(fēng)的地方，这(zhè)样(yàng)也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水(shuǐ)锁水，能(néng)够防(fáng)止外(wài)界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的(de)量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保(bǎo)存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一次性会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完(wán)的，想要将芋头(tóu)保存下来，但是(shì)害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋(yù)头保存(cún)不好很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容易发芽，那么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤害，低于(yú)0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏(cáng)要求练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存放于室(shì)内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用(yòng)通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对(duì)湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界(jiè)气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不知(zhī)道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那(nà)么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法，如果不是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来，但(dàn)是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时间才练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益能(néng)更长久，如果没(méi)有冰箱，那(nà)么自(zì)己一定要(yào)把芋头(tóu)放在(zài)通风的地方(fāng)。

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