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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(z一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？hōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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