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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日(rì)常(cháng)生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够(gòu)起到(dào)一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造成一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发生(shēn夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处g)，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不(bù)能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的(de)是(shì)凸(tū)出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全(quán)成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受(shòu夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)伤不(bù)容易看出(chū)来，但(dàn)是(shì)购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是(shì)凸(tū)出(chū)来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易(yì)看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起(qǐ)来没事(shì)，其实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可(kě)能会(huì)变味。

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