近日，有网(wǎng)友在微博(安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操…安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的…

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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