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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉(liáng)性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动则西(杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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