怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)<却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝/h3>

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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