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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(j贵州海拔高度是多少iā)速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的(de)循(xún)环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助(zhù)于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加(jiā)更(gèng)多(duō)冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的(de)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者(zhě)的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别(bié)的(de)，主要区(qū)别在于(yú)不(bù)同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不(bù)贵州海拔高度是多少加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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