黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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