近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，广西属于南方还是北方整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　广西属于南方还是北方刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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