生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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