莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、吴亦凡资产多少亿太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(吴亦凡资产多少亿tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī吴亦凡资产多少亿)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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