22寸是多少厘米-橘子百科-橘子都知道

22寸是多少厘米今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白露，是“二十四节(jié)气(qì)”中的第(dì)15个节气，秋季第3个节气(qì)。白露节气过来，大部分地区温度降低。白露是秋天(tiān)的第三(sān)个节气，表示(shì)孟秋时节的结束和仲(zhòng)秋时节的(de)开(kāi)始。这(zhè)时(shí)，人们就会明显地感觉(jué)到炎热(rè)的夏天已过，而凉爽的秋(qiū)天已经到来了(le)。时至白露(lù)，夏季风逐(zhú)渐为(wèi)冬季(jì)风所(suǒ)代(dài)替(tì)，冷空气转守为攻(gōng)，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变(biàn)短，光照强度减弱(ruò)，地面辐射散热快，所(suǒ)以温度下(xià)降速度也逐渐加快。白露(lù)基本结束了暑天(tiān)的闷(mèn)热，22寸是多少厘米天气(qì)渐渐转(zhuǎn)凉，寒生露凝。古人以四(sì)时配五(wǔ)行，秋属金，金(jīn)色白，以白形容秋露，故(gù)名“白露”。

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白露时(shí)早晚的气(qì)温较低，而正午的(de)气温仍(réng)较高，这一时(shí)节(jié)是(shì)秋季温(wēn)差最大的时候。俗语言：“白露(lù)身不露，寒露脚不露。”

需随时留意天气情况，及时增加衣物，预防感冒。但(dàn)22寸是多少厘米ong>添(tiān)衣不(bù)能太多太快，应遵循(xún)“春捂秋(qiū)冻(dòng)”的原(yuán)则，适当接受耐寒训练，可增强机体的抵抗(kàng)力。

秋季是非常适合锻炼(liàn)的(de)时节，秋高气爽，适当做些户外运动有利于舒展(zhǎn)身体，可选择(zé)慢跑(pǎo)、爬山、踢毽子、打太极拳等方式(shì)进行(xíng)运动。

运动(dòng)宜动静结合，可(kě)平卧于床上，两手放在(zài)上(shàng)腹部(bù)，做(zuò)腹式深呼吸。

白(bái)露时(shí)节，是全年(nián)昼夜温(wēn)差最大的节(jié)气，此时(shí)阳气渐(jiàn)收(shōu)、阴气渐增，天气以燥、凉为主气(qì)。燥易伤肺，肺燥是(shì)一种(zhǒng)中医证候，是由于(yú)肺阴液亏少，肺不能发挥其正常宣发(fā)肃降的(de)生理功能，从而(ér)导致声音(yīn)嘶哑、干咳少痰、大便干燥(zào)、皮肤(fū)干(gàn)燥等一系列(liè)症状。