莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(n二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗ián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(ji二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗àn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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