生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态(tài)为品茗(míng)者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法需(xū)求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，三公分是多少厘米 三公分是多少毫米老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，三公分是多少厘米 三公分是多少毫米构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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