张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁关系的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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