菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西(xī)部缺(quē)乏存在感(gǎn)的沿海山区省份，全(quán)省人口不(bù)过60万余，还不及国内大一点的县。3天前(qián)，一辆满载乘客的大(dà)巴(bā)在该省(shěng)哈姆蒂奇镇（Hamtic）山(shān)区因为行驶速(sù)度过快一头栽进了公路边深约(yuē)60米的悬崖(yá)，造成近(jìn)20人死亡的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成(chéng)渣渣——菲律宾中部(bù)大巴冲出道路坠落悬崖(yá)》。仅仅从这起车(chē)祸出发，我们大概就能(néng)知道，这里的(de)地(dì)理状况(kuàng)了。

蒂比奥水(shuǐ)域栖息的海龟班(bān)乃岛是菲律宾第六大岛，观光客们耳熟能详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲律宾第四(sì)大(dà)城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少(shǎo)人听说过(guò)。但说(shuō)起安蒂克省，不要说(shuō)外(wài)国人，连其他岛的菲律宾人知道的都(dōu)比较少(shǎo)了。据说安蒂克(kè)这(zhè)个(gè)名字源自当(dāng)地一(yī)种巨型黑(hēi)蚂蚁(yǐ)“hantik”，能长到(dào)一厘米长(zhǎng)，最初来的(de)西班牙殖民者(zhě)大概是被这(zhè)种蚂蚁(yǐ)咬怕了，就将之用(yòng)作地名。所以真正(zhèng)的名称其实应(yīng)该是黑蚂(mǎ)蚁省。

安蒂克(kè)省位于米沙鄢群岛(dǎo)的最(zuì)西边(biān)不(bù)过(guò)，如果你愿意花(huā)时(shí)间离(lí)开游客如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田(tián)遍地的(de)西部平(píng)原和菲岛交通最通畅城市(shì)伊洛伊洛，来到(dào)黑蚂蚁(yǐ)省在错综复杂的河流与幽深的原(yuán)始森林中穿梭，你就(jiù)会发现每个旅行者都(dōu)可(kě)遇而(ér)不(bù)可求的美景和(hé)惊喜(xǐ)。

伊(yī)拉努-布基(jī)农梯田伊拉努-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的(de)伊(yī)富高(gāo)梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色(sè)长(zhǎng)滩(tān)岛多(duō)少，最重要游客很少。巴(bā)特巴坦岛（Batbatan）拥(yōng)有菲律宾最(zuì)完美的珊瑚礁和海(hǎi)洋生物群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖(hú)和山谷间依次坐落的(de)14个瀑布… …

马贾阿斯(sī)山

值得一(yī)提的是(shì)，已故知(zhī)名菲华政治家(jiā)、前(qián)参议员、前马尼拉(lā)市长(zhǎng)林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家就在附近的镇子(zi)上。

林雯洛与老杜在(zài)一次选举(jǔ)集会上

沿着水流湍急(jí)的蒂比(bǐ)奥河（Tibiao River）向上溯源，就会发现这里的山村河谷处处架起的大铁锅(guō)。而且(qiě)，往往(wǎng)大(dà)铁锅底下柴火在燃烧(shāo)，笑意盈盈的美女猛男们惬意地躺在了蒸汽(qì)四溢的锅(guō)中间。

“铁锅炖活(huó)人”，或者说卡(kǎ)瓦(wǎ)热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击(jī)力(lì)的洗浴(yù)方式，源自这片(piàn)大海与高山之间(jiān)交通不便偏远区域(yù)生活的(de)土著部落。相传，居住在这里的土著(zhù)以狩猎为(wèi)生，需要(yào)长途跋涉追踪猎物，困(kùn)乏的时候就在凹陷的大石板下用(yòng)柴火烧热(rè)河水，加入本地独有(yǒu)的解乏提(tí)神(shén)草药用来泡(pào)澡，达到增强体力与免疫(yì)力的(de)目(mù)的。据说这种泡澡方式(shì)承(chéng)袭(xí)了至少上千年。

蒂(dì)比奥河，源自马(mǎ)贾阿斯山。虽然处于热带，但高山河谷之(zhī)间(jiān)尤(yóu)其是晚上的气温(wēn)并不高。久而久之，这里(lǐ)成(chéng)了(le)避(bì)暑胜地。河流附(fù)近(jìn)的(de)土著也因为旅(lǚ)游业的关(guān)系纷纷搬(bān)到河边(biān)生(shēng)活(huó)，青壮年男性依旧出(chū)门狩猎或采药伐(fá)木，女(nǚ)人们(men)则(zé)专门为游客供应(yīng)歇脚的茶水食物补(bǔ)贴生(shēng)活，也有吊脚(jiǎo)楼(lóu)式的草(cǎo)木(mù)屋提供给游客短(duǎn)暂居住。渐(jiàn)渐地各种独(dú)特的水上餐厅和度假村民宿也遍及河流两岸。

不(bù)知什么时候开始(shǐ)，游客们不再满足于土著们提供的(de)茶(chá)水与食物(wù)，反(fǎn)而对他们别具(jù)一格(gé)的泡澡方式开始感兴趣。于是就衍生出(chū)了当地最具特(tè)色的旅游主(zhǔ)题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实(shí)是土著语(yǔ)言中(zhōng)“大铁锅”的意思(sī)。这种大锅其实是以前糖厂炼糖(táng)煮(zhǔ)甘蔗水的用具(jù)。据说若干(gàn)年(nián)前(qián)，下(xià)游(yóu)的制糖(táng)厂更新换(huàn)代后(hòu)淘(táo)汰了一(yī)批大铁(tiě)锅，土著知道后买来替代加热(rè)缓慢又容(róng)易碎(suì)裂的石板，从而(ér)可以随时更换(huàn)洗浴场地又容(róng)易加热的大铁锅成了泡澡的主角。虽然土著们不用(yòng)再(zài)像祖先们那般繁琐，但采集新鲜草药与(yǔ)加热试温(wēn)仍需(xū)要一个小时左右，因此游客们仍需要提前预约才能尽情享(xiǎng)受。

铁锅(guō)分很多重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗种，从单(dān)人双人到家(jiā)庭(tíng)甚至超大型号应(yīng)有尽(jǐn)有(yǒu)，草药(yào)也分美(měi)容养生与提(tí)神醒脑(nǎo)等(děng)等区别。因泡澡的(de)水直接取自蒂比奥河(hé)，草药也是(shì)当地随(suí)处(chù)可(kě)见的天然植物，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低。

土著说(shuō)，价格(gé)大致分为三种(zhǒng)：某些要爬树摘的树叶需要另加25披索(suǒ)（约3.2元人民币）；带花瓣的草(cǎo)药因药性更容易(yì)被(bèi)吸收，又会影响再生(shēng)繁殖而被加收50披索（6.4元(yuán)人(rén)民币）；其他(tā)普通双(shuāng)人锅的人均消(xiāo)费基本(běn)都在每半小时250披(pī)索左右。

具体的养生(shēng)效果如何(hé)，谁也不敢保(bǎo)证，但(dàn)摆在眼前的视觉效果还(hái)是非常震撼人(rén)心(xīn)的。值得一提(tí)的(de)是(shì)，铁(tiě)锅因制(zhì)糖使用而厚度远(yuǎn)超(chāo)寻常，虽(suī)然导热(rè)速度并不快却(què)能持久保温，水温(wēn)可根据游客自行选择并由(yóu)土著女性监督控制(zhì)，由于草药被热水(shuǐ)烫过后会散发出令人放松的(de)香味，很多游(yóu)客会在不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡(shuì)着(zhe)）。

试想(xiǎng)一下(xià)，在(zài)如(rú)此原始(shǐ)的自然(rán)环境(jìng)中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享受泡澡(zǎo)给身体带来的慵懒舒(shū)缓感(gǎn)，您(nín)还介意用“铁锅活(huó)煮自己”么？

需(xū)要(yào)提(tí)醒一下(xià)的是(shì)，夜间山区的气温会很低，在泡澡之前请(qǐng)一(yī)定要带(dài)上毛巾，因为一(yī)旦(dàn)离(lí)开铁锅(guō)，你就会被冻的瑟瑟发抖，如果(guǒ)不(bù)想(xiǎng)像(xiàng)兔子一样跑(pǎo)到你的房间的话，毛巾裹身(shēn)是必须(xū)的(de)。

游客在(zài)河边享用本(běn)地美食

游客体验溪流(liú)漂流(liú)

小(xiǎo)情侣(lǚ)在(zài)瀑(pù)布(bù)边留影纪(jì)念土著说，蒂比奥这个词(cí)源(yuán)自河岸边高大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为西(xī)班牙人很难发出(chū)这个(gè)音，于是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇(zhèn)也(yě)被命名为蒂比奥。

除了铁锅(guō)炖活人(rén)，游客们还可以徒步前(qián)往(wǎng)数公里(lǐ)外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂(dì)比(bǐ)奥河(hé)划皮划(huà)艇和漂流，以(yǐ)及(jí)前往古(gǔ)色(sè)古香的梯田(tián)进(jìn)行(xíng)文化沉浸之旅。

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