怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的(de)木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思的意思南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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