随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hě韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔n)多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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