两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音-橘子百科-橘子都知道

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再(zài)练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动(dòng)则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会(huì)技(jì)巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过(guò)程中，说过(guò)头的话，就是(shì)要让名家吹的(de)曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不(bù)光(guāng)要抽专(zhuān)门(mén)的(de)时间练，(当然，用专(zhuān)门的(两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音de)时间练更好。)把埙放在(zài)顺手(shǒu)处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时(shí)间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在(zài)一(yī)段时(shí)间要有一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技法。等(děng)到这(zhè)种技(jì)法练得(dé)差(chà)不多了，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目(mù)也是(shì)如此(cǐ)。