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武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(h武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百uì)到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？