黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗p>

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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