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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生(shēng)结石性疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越(yuè)沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当(dāng)声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托(tuō)在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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