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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破(pò)坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖(gài)一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之(zhī)一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋(dàn),需要控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。
裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程中水滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡(jī)蛋(dà一般暧昧期多久确立关系,男人暧昧久了会不会动真心n)液中加(jiā)一些水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多了(le)就(jiù)会造成水与蛋分离,无(wú)法成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂(fēng)窝(wō)比(bǐ)较多,腥味也比较大(dà)。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌握(wò)好水(shuǐ)量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧、火候等(děng)。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富的(de)优质蛋白,每百克鸡蛋含(hán)12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的(de)蛋白质(zhì)大(dà)致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的(de)蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也(yě)最(zuì)高(gāo)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备(bèi)鸡蛋、凉开水、食(shí)盐(yán)、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以(yǐ)此类推(tuī)。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋(dàn)液(yè)过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里加水烧开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。
5、取出后(hòu)加入适量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是素菜(cài)
严(yán)格(gé)来(lái)说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了