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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作用(yòng)。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历ne-height: 24px;'>十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者的量是有区别的。<十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历/p>

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美(měi)式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别(bié)不会(huì)太(tài)大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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