生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两(liǎ加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水ng)种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或(huò)是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(sh加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水í)，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具(jù)有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试(shì)验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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