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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富(fù)，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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