生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静(jìng)的(de)心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散茶(chá)，一(yī)般散茶(chá过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶(chá)壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的(de)茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对(duì)血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的(de)机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的(de)化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗