莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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