张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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