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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的(yě)是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的(de)体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(y染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的ìng)，又加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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