牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏 24px;'>外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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