莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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