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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃(táo)含有草(cǎo)酸(suān)、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以(yǐ)加快胃(wèi)液(yè)的分(fēn)泌(mì)，从而促进机(jī)体消化功(gōng)能，可用于(yú)治疗消化不良、食欲不(bù)振等症值此之际是什么意思春节，值此 之际状(zhuàng)。

　　还(hái)含有糖类、维生素(sù)C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进(jìn)机体(tǐ)排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于(yú)促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具(jù)有增强体质(zhì)、促进(jìn)消(xiāo)化、开胃消食、生(shēng)津止渴(kě)等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以清洗(xǐ)后直接食(shí)用，不需要剥(bō)皮(pí)，但是五个棱角边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的硬(yìng)皮后(hòu)食用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中带(dài)一(yī)点(diǎn)黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色(sè)代表果实已经熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太(tài)软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较(jiào)青的(de)话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽(jǐn)量选择那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不(bù)要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨桃充分吸收光(guāng)照(zhào)会使养(yǎng)分溢出(chū)，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满，还有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就(jiù)可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局(jú)部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择(zé)了，这(zhè)样(yàng)的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉(jué)一(yī)下分量，如(rú)果较重的(de)话证明水分较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。