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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口群(qún)由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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