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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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