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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选馈赠的意思(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经过了(le)冷冻馈赠的意思(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的(de)，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时(shí)食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没(méi)有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉(ròu)也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形状偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型馈赠的意思饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相(xiāng)同(tóng)大的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择(zé)生果是(shì)越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要(yào)看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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