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中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进(jìn)机体消化功(gōng)能(néng)，可用(yòng)于治疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营(yíng)养(yǎng)成分，有利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮，但(dàn)是五个(gè)棱角边上的(de)果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的(de)时候最好挑(tiāo)选那(nà)些果(guǒ)皮绿中带一点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实(shí)不软不硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透了，吃(chī)起(qǐ)来太软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青(qīng)的话(huà)证明果实还未熟，吃(chī)起来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五个棱(léng)角(jiǎo)的，如(rú)果发(fā)现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形(xíng)怪(guài)状的，这(zhè)些果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱(léng)边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候(hòu)可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的(de)话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面感觉一下(xià)分量，如果(guǒ)较重的话证明水(shuǐ)分(fēn)较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻(qīng)证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是(shì)在挑(tiāo)选的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太(tài)大的(de)话口感也会(huì)变(biàn)差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，六种方法教你挑选

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