黄山山体主要由什么岩石构成-橘子百科-橘子都知道

黄山山体主要由什么岩石构成黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密黄山山体主要由什么岩石构成，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　一般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不(bù)粘(zhān)者为(wèi)稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。