初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′5046oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准，以初(chū)一(yī)女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā)，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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