马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马铃薯(shǔ)形状的(de)。关于马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢(ne)视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢图片(piàn)，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢，马铃(líng)薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一(yī)般能当(dāng)主(zhǔ)食，可(kě)以弥补身体所需(xū)养分及热量，与米饭、面(miàn)食等主食相(xiāng)同可增强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一(yī)些(xiē)其他(tā)的食物，留意(yì)荤(hūn)素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含(hán)有一定(dìng)量的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙(gài)、铁(tiě)等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸收(shōu)，因而(ér)马铃薯可以作为主食。不(bù)只(zhǐ)可以弥(mí)补(bǔ)养分成(chéng)分，还可以促进胃肠活(huó)动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水泡(pào)过的马铃(líng)薯(shǔ)不简单保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃，马铃薯作为日常食用(yòng)频(pín)率(lǜ)十分高的蔬菜，以其(qí)多变的口(kǒu)感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于(yú)消化(huà)，种类也(yě)十分的多样(yàng)，那，马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则越(yuè)好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿(ná):当在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分(fēn)，看见有发(fā)芽的马铃薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变(biàn)绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在运输过程(chéng)中，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分，转一圈(quān)看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎(zěn)样(y适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么àng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃(líng)薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保(bǎo)存(cún)，并且保存(cún)时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)掌握好这一(yī)点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用来做(zuò)沙拉或(huò)马铃薯(shǔ)泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简单(dān)煮烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样(yàng)的马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而(ér)匀称(chēng)的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热也不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存(cún)在阴凉(liáng)处即(jí)可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在(zài)冰(bīng)箱里，温(wēn)度(dù)过高会导致马铃薯生芽(yá)或(huò)腐(fǔ)朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下(xià)保(bǎo)存(cún)，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆在一同，由于苹(píng)果(guǒ)会开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的(de)旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮(pí)变(biàn)绿，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就(j适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么iù)会含(hán)有很多的有(yǒu)毒(dú)龙葵(kuí)素，这是一种神经毒素，可(kě)按(àn)捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖(wā)及削去芽邻近的(de)皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食(shí)时刻也(yě)须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃(líng)薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行(xíng)食(shí)用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯(shǔ)中还(hái)含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食用，以(yǐ)防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变(biàn)得十分的(de)好，上面便是对什么样的马铃(líng)薯好的一(yī)些(xiē)介绍，这样(yàng)咱(zán)们在购(gòu)买(mǎi)食材的时(shí)分可以依照(zhào)上(shàng)面的办法去试(shì)一下，这样制造起来或许吃起来的时分就可以(yǐ)更好地品味它的(de)滋(zī)味了(le)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是否有损害。

　　假如(rú)马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往(wǎng)往简单(dān)蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的(de)口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实(shí)没(méi)必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那种外形(xíng)比较(jiào)圆的马铃薯(shǔ)，由于这(zhè)儿(ér)马铃薯削起来很(hěn)便利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)感觉比(bǐ)较面比较甜(tián)，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学(xué)会(huì)从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉(fěn)比较面，假(jiǎ)如是(shì)白(bái)色肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉(jué)比较甜。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好(hǎo)。

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