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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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