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踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(s坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸hí)候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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