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九龙司是哪里?

九龙司是哪里? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)九龙司是哪里?女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负九龙司是哪里?(fù)担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合(hé)格?

  根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以(yǐ)初(chū)一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百度(dù)百科(kē)-体育中考

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