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　　运(yùn)动中经常遇到(dào)的问题：

　　- 工(gōng)作太忙(máng)没有时间去健身房(fáng)，家里又没有器械

　　- 健(ji反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别àn)身房(fáng)没有私教(jiào)指(zhǐ)导，不知道如何安全正确地开(kāi)始(shǐ)健身

　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪(nǎ)个靠(kào)谱，练了(le)之(zhī)后(hòu)没有效(xiào)果

　　- 天气不好或者(zhě)没有人陪伴，就(jiù)选(xuǎn)择偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑步、骑行、计步数据分(fēn)散在各个(gè)平台(tái)，记(jì)录比(bǐ)较分(fēn)散(sàn)，对每天的运动数据没(méi)有(yǒu)整(zhěng)体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别　- 根据用户(hù)场(chǎng)景、健身目的、有(yǒu)无器械编排各种(zhǒng)训练(liàn)计(jì)划，4分钟也可以完(wán)成一(yī)次健(jiàn)身训(xùn)练

　　- 所有动作均配有视(shì)频，标准的动作演示和精确的(de)语(yǔ)言描述带你快速入门(mén)

　　- 权(quán)威健身专家(jiā)把控内(nèi)容(róng)，为(wèi)每个人制定科(kē)学(xué)的健身计划

　　- 热门城市有趣(qù)的跑(pǎo)步(bù)路线(xiàn)图(tú)，让跑(pǎo)步更有(yǒu)乐(lè)趣

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