初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道，时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位置的时(shí)候(hòu)，就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组，每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-体育中考

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