随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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